こんにちは。
10時間も寝てしまいました。
昨日は睡眠不足でしたが
眠気をぐっと我慢して過ごしたので、夜は熟睡でした。
昨日は焼き鳥と唐揚げ、刺し身を買い16時頃から早めの晩酌を、、と用意した矢先
アマゾンプライムビデオをテレビに繋ぐ設定が上手くいかず、旦那さんが私に逆ギレ。
ほんっとに！！！新しいものの登録ができないオジサン。
それを人のせいにする
もう二度と私の前ではやらせない
と心に誓った夜でした。
と心に誓った夜でした。昨日のご飯は
朝:トースト ハムチーズ
昼夕:早めの晩酌(焼き鳥と刺し身がおいしかった！)
でした。
この連休は「新しいことに挑戦する」というテーマで過ごしました。
旦那さんはキャンプの小物作りとリビングで過ごすこと。
私は、3食自炊する、昼間の身だしなみをちゃんとする、トイレ掃除を毎日する、という小さな挑戦でした。
ゴールデンウィークも今日で終わり。
私は365日ゴールデンウィークですが。
「自粛」という言葉は、引きこもる言い訳になりますね。
活動的になれない自分を責めたり、憂鬱になったりする気持ちが無くなる。
私は、めまいの不安と戦う旅行に行かなくていんだ、という嬉しさもありました。
つまり「苦手なことに挑戦しなくていい！」という安堵の気持ちが生まれるのです。
外に出れないストレスと、外に出ない言い訳。
この2つが共存しているんだという事に気がついた5連休でした。
