おはようございます。
昨夜は、眠剤を飲んだ後にすぐ布団に入り
本を１ページ読んだところで寝ました。
全然進まない本。。
昨日は色々行きたいところがあったけど
我慢して家で過ごしました。
軽躁パワーを利用して掃除を。
部屋の四隅はほこりが溜まりやすいので
そこを中心に掃除をすると必然と部屋も整うそうです。
テレビの裏・パソコンの机・冷蔵庫の裏・ベッド下も
綺麗にしました。
そして布団と玄関マットを干したり
色々と溜まっていたものを片付けました。
全部終って炬燵でゆっくりしていたら眠くなり
躁もどこかに行っていつものペースに戻ったようです。
今朝、週末に旦那さんの会社の付き合いに
着いていかないといけないことになって
一気に憂鬱モードです。
めまいがなく外出したり家事をしたり出来ることは当たり前じゃないこと。
それを忘れずに今日も過ごします。
