今朝は悲観的になって
変なこと書いてすみませんでした。
昼まで寝てました。
心が疲れてしまって甘いもの買ってきました。
甘いものは幸せホルモンが出てストレスを軽減するという記事を見て疲れた時は食べます。
いっぱい食べないように。
落ちこんだ後はまた前向きになってを繰り返して
自分の負の感情に負けないように頑張らなきゃ！！
昨日、歩いていたらカバンの中でペットボトルの蓋が空いていて
カバンの中が水たまりになって、ボタボタ水が出てきて気が付きました。
タブレットＰＣを入れていたから危なかった。
財布とスマホ類はポケットに入れていてセーフ
家の中でもけっこうドジするし気を引き締めます。
このまま落ち着いていますように。
