めまいと戦うお盆休み

旅行の予約を入れてから憂鬱と不安でしたが、８月１１日～１３日までなんとか出かけてきました。

旅行前日、色々買い出しに行くのに5時間くらいかかりました。
帰ってきてからフラフラめまいの兆候が出てきてトラベルミン飲んで休憩。
落ち着いたタイミングでお風呂に入って寝ました。

当日も興奮もしてたのか４時頃から目が覚めて寝不足。
そのためか車に荷物積み込んだ後にめまいが。

トラベルミンを飲んで休憩した後、少し良くなったチャンスで出発しました。

薬の効果で移動時間はほとんど寝てたので、めまいも悪化することなく到着しました。

自然いっぱいの中で過ごしてきました。

雨が降ったり晴れたり（虹が出たり）不安定な天気だったけど涼しくて丁度良かったです。

おいしい夕食を食べてお酒を飲んで寝て。

２日目はお昼から温泉に行って、産地の野菜を頂きました。

持ってきた生ハムとチーズ、赤ワインがおいしかったです。

日常では味わえない時間を過ごせてすごく楽しめました。

旦那さんから見ても旅行に行くとよく寝ているようです。

行く前にめまいが起きたけど、予定をこなせたことが少し自信になりました。

毎年毎年、お盆の時期は体もメンタルも最悪になるのですが、今年はめまい以外は調子が良かったです。

好きなことを楽しめる精神状態と体であること。

これにはいろいろな要素が必要で、健康に環境に感謝と笑顔を忘れず過ごしていきたいです。