ここ数日、やけにお腹が空くのでいっぱい食べてます。
食べすぎると自己嫌悪で鬱になる→食べる、のループにはまるので厄介です。最近はNHKの朝ドラ前後に運動するのが日課になってきてますが続くことを願っています。
今日は少し元気で車をコーティングに出してきました。車を出して20分歩いて帰宅して数時間後に取りに行きます。車がピカピカになってスッキリです。
しかし、帰る途中のコンビニでもお菓子を買って食べてしまいました
ゴールデンウイークもあるし頑張らねば！
桜とチューリップが綺麗でした。ブロ友さんがライトアップされた夜桜の写真を載せていて素敵だったから見に行きたいなぁ。
苦手意識のあるお隣さんと大家さんに会いましたが動揺することなくすれ違いました。次は会釈くらいします。
