大雨と暑さが重なった７月初め、目が猛烈にかゆくなりました。
市販の高い目薬でも改善しないので眼科に行った時の話。
院長先生は説明してくれました。
「人間はね、弱いところにストレスが出るんだよ。
出る部位は４つの科にわかれる。
耳鼻科（鼻水・喉・めまい）、皮膚科（蕁麻疹・湿疹）、眼科（アレルギー性結膜炎）、内科（胃痛・腰痛）など。
外の環境にも原因があって春なら花粉症として出る。
今の時期に出るってことは気圧の変化とクーラーの埃の可能性もあるよ。」と。
心に出たら鬱やパニック、不眠になるんだろうなぁと思った話でした。
いつも読んでるブログに
「症状が出たら体が休んで！とサインを出している状態。
無理を続けていると、何かを１つするのにとてつもないエネルギーを必要とするようになる。
着替えが 掃除が 買い出しが シャワーを浴びることすら億劫になる。」と書いてありました。
人と同じようにやらなきゃと自分へ厳しすぎること、
合わない環境で無理を重ねること。
それらからの脱出を実践できたときに
何か変わるかもしれませんね。
これが非常に難しい。
クーラーのフィルターを洗いました。（旦那さんが）
業者さんに内部洗浄をしてもらいました。
洗剤を全体にかけて、高圧洗浄みたいな機械で水を流してたら
真っ黒い水が（カビらしい
）
購入3年目でこんなに！！！
業者さんの家では2年に1回やるそうです。。
