きっかけは母だった。
ちょうど１年前、鬱で自分の部屋から出てこない娘をどうにかしたいと思ったのだろう。
水素風呂の機械をレンタルしてきた。
その頃、お風呂なんて1週間入らないは普通だった。
髪の毛を振り乱し、抜毛だらけだった。
「効果はわからない。とりあえず続けてみよう。」
母は言った。
最初は強制的に入ってた。
1週間連続で入れた時に私の自信スイッチがオンになったことは覚えている。
私、お風呂に1週間入れた…みたいな。
そこから人生変わった。
動ける自信で引きこもりながらもグチャグチャの部屋を掃除した。
断捨離した。
家をきれいにした。
当時付き合っていた旦那さんの家に滞在中するようになった。
引きこもっていたけど
家事ができるようになった。
掃除が日課になった。
自信がついて
リワークに通えるようになった。
結婚した。
水素風呂に入らなかった先週の旅行期間、手足が乾燥でガサガサになった。
帰宅後、お風呂に入ると肌も髪の毛も落ち着いた。
左手が五十肩だった母は手が上がるようになった。
効果は人それぞれかもしれない。
ただ、私に自信をつけるきっかけを作ってくれた母と水素風呂に感謝。
今日もお肌ツルツル
黒髪ツヤツヤ(白髪が生えなくなった)
でリワーク行ってきます。
