朝活してます。

出勤の2時間前に起きて朝活１時間してます。

フンティーについて熱く語るＭるくさん。

ちなみにフンティー↓

何気なく履いている、そのピチピチパンティ！もしかしたら、その下着が生理痛や肩こり、頭痛の原因かも。実は女性の多くが実際の体のサイズより小さめのショーツを選ぶ傾向にあるんですって。気持ちはわかるけどね。

私たちの体の中には血管とリンパ管が網の目のように流れていています。足や大腿部も例外ではありません。足から戻ってくる静脈流が阻害されれば、下腹部の血流も悪くなり内臓の免疫力低下につながりますし、血流障害によりむくみや高血圧、のぼせなどの障害が現れます。

また、このリンパの流れが阻害されれば、デトックスがうまくいかず体内に老廃物や毒素がたまってしまいます。

肌に密着した肌着をやめて、ゆったりした肌着を身に着けましょう。肌と肌着の間の空気の層は保温効果を高め、ついたり離れたりする肌着の刺激はデトックスを促します。

フンティー、はきたい・・・