鬱からの脱出後の過ごし方を考える日。

鬱になって、4～5年会っていない従姉妹がいる。
最近、連絡がきてランチに誘われました。
昨日、鬱脱出したからオッケーして久しぶりに会えました。


疲れすぎないように、3時間半だけと時間限定で。同じ年の従兄弟だから話がつきなかったよ。普通に楽しめた。早めの解散だったからそんなに疲れていない…


と、ブログをバスの中で書いていたら…

違うバス乗ってた！
そして、信号待ち長いな～と思って携帯見てたら「終点ですよ」と声をかけられた。
外を見るとバスの車庫。
運転手さんの真後ろに座ってたから気がつかなかったっぽ…
バスの運賃閉めたので、バス代は結構ですと…
急いで降りたから日傘忘れたし！！













疲れてる。


軽躁になると、人に会いたくなる。
時間を2時間で設定、買うものを決めておいて他のものは買わない、週に1～2人までと決めることにした。

楽しみがあることは悪いことじゃない。
楽しみすぎて暴走して落ちるのが怖い。