私の尊敬しているブロガーさんの主治医のアドバイス↓
家の暗い部屋に引きこもるのも必要だけど、周りに誰もいない明るい外で引きこもるのも必要
衝撃を受けたね
そういう引きこもりあるんだ！って
なるほど・・・と思い、今日は明るい外で引きこもり経験してみたよ
１時間ほど、ベランダに引きこもった
することないから、ベランダの掃除した
ベランダって汚れてるんだな
ドロドロだった
だけどね、日差しが暖か過ぎてきもちよかったＹＯ
今の時期、周りに誰もいない明るい外で引きこもり、いいね。
今日できたこと＊
☑トイレ掃除
☑ベランダの掃除
☑玄関の掃除
☑歯医者の予約
☑明日の心療内科の予約！！！！！（えらい！！）
