引きこもり脱出成功

土曜日からの三連休は、とっても充実してた。引きこもり体質の私を、食材の買い物行こうとか、靴下買いたいから着いてきてくれない？など誘ってくれる家族に感謝。

外に出るぞ！とか言われると、おそらく行ってないけど、誘い方も上手になったなぁ。

土曜日は食料の買い物と叔母ミッション達成。日曜日は遠くの店まで歩いて行ったから4時間ほど散歩できた。春を感じたよ。

だいぶん元気になってる私を見て、月曜日は今日はタワーまで散歩しない？と誘ってきてくれた。出たくないとも思わず、化粧までして準備できた自分に進化を実感。

最近、家族のゴタゴタが続いているから開運グッズの旅に出たよ。いい気を取り込もうと思いまして。4時間ほど歩き回り、いいグッズが買えました。

三日連続、外出できたのは仕事以来かも。バタンキューせず、化粧も落とせた。
連休、ずっと誘ってくれたミーに感謝。太陽の光に照らされて爆笑しながら歩けるって幸せだね。

ままさんのアドバイス通り、今週は猛烈な筋肉痛が起きることを覚悟。

今週の目標は歯医者と心療内科と役所に行くことです。

今日からも、頑張らず自然の流れに従って生きよう。何もできないときは生きてるだけでいいんだよ。きっと、動ける時が来ると信じて。