頭痛外来からメンタルクリニックへ通うことになった
肩の緊張を和らげるデパスと漢方出された気がする
それから、他の症状も出てきて
抗不安薬が出されたり、睡眠剤が出されたりと薬は増えた
２年くらい経過後
大きな仕事がひと段落して燃え尽き症候群になったとき会社に行けなくなった
休職して入院した
鬱病って診断された時だ
入院後、ベッドに横になっているだけなのに寝れないくらいの頭痛が続いた
頭痛がない時間が少ないくらい、ひどかった
６時間毎にしか飲めない鎮痛剤を時間きっちりにもらって飲む
それでも効かない
先が見えない頭痛が自分を追い込んで
よく泣いてたなぁ
入院して２か月はベッドの上から動けなかった
担当医が言った
「今まで気をはって生きていたんだよ。やっと休める環境にきて、肩の力も抜けて頭痛が出てきたのかな」って
それから、頭痛が起きる回数もだんだん減ってきた
仕事復帰しても、頭痛が全く起きない時があった
運動してた時だ
毎日歩いて出勤して
背中と肩の筋力トレーニングをしてたの
今でも、時々頭痛が起きるけど薬を飲めば良くなる程度
あの時、途方に暮れるほどの頭痛はどこに行ったんだろう
頭痛外来を受診したときの自分に戻って
もう無理するなよって言ってあげたい
