野菜もたべなさい。
と昨日のブログに書いた友人に言われて
一昨日の夜から朝晩食べてるシンプルサラダ
思ったことを行動に移すのは
意外と簡単だった(笑)
パックで６個も入ってるトマト
４本入ってるきゅうりを買ってきて
朝晩一個づつ
がー！って切って
お塩とちょこっとドレッシングをかければ出来上がり
時間もかからないし
凄くフレッシュで美味しい
なんで今までやらなかったんだろー。。
「野菜もなかなかねー」
なんて言ってたらもったいないね！
なんだか
朝からサラダは気分が良いです
(単純(笑))
野菜は
「買う」「切る」「食べる」
うん。。
シンプルだ。
よーーし
そうすることにするー
食べるものからも体を大切にしやう