台所で夕飯を作っていたら、突然左足の指と土踏まずが…😵
攣りました😭
指と土踏まずを伸ばしてみたけど、かえって攣る😵💫
ふくらはぎを伸ばしてみたけど効果なし💧
何をやってもダメ😵
痛い〜😭
『足の指が攣る』で検索すると
冷えても攣ると書いてあったので、モコモコスリッパを履いた途端、足が暖まって速攻で直りました😊
いつもはこのモコモコスリッパを履いてますが、今回は履かずに薄手の靴下のみで台所に立っていたので冷えてしまったみたいです。
いつもの足の攣りは冷えからくるものだったかもしれないです。
対処法と原因がわかって良かったです😄
