足首が不安定で。

​こんにちは。

足首の腫れも引いてきて、

今は浮腫が残ってる状態。

松葉杖🩼は持ってるけれど、

家の中の短時間ならそっと

まっすぐ踵から足をついて歩ける

足の指はあたり動かず、土踏まずが

つる様な、引っかかるような痛みの時もある、

外側に倒すと痛むので、かなり

気をつけないと

テーピングが痒くて、

サポーターを買った

箱に入ってるのがほとんどだから

一か八かで購入するという

とにかく、浮腫がひどいので

マジックテープでサイズが

変えられる物、

靴下の上からでも、素肌の上からでも

どちらでも付けられるものを

買いました

治ってきた足首が

ぐねっとしやすい、、、

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