トリミング

チョコのトリミングに行って来ました

綺麗サッパリになりました

そして、トリミング後にチョコにクリスマスプレゼントもらいました

おやつも入ってるから嬉しいね

真ん中にあるクリスマスの可愛い飾りをつけてくれたのですが、チョコがすぐに暴れて頭をぶんぶん振ったら取れちゃった…

なので、写真もとれなかったです



そして、チョコがトリミングしてる間にこたつの修理しました
やっぱりこたつは暖かくて最高ですね


あっ後、昨日の血液検査の結果…

数値が基準値より高くてこのまま下がらなかったら薬だよ…と言われてしまった。

やっぱり最近の外食続きがよくなかったのかなぁ

何とか食生活で数値を下げたいと思います

はぁ～でも、クリスマスがあってお正月があるから今の時期は厳しいですね



悪玉コレステロールを下げる運動や食べ物知っていたらぜひ教えてください～







Android携帯からの投稿

こたつ

こんなに寒いのにこたつが壊れた…

最近、ずっと調子が悪かったんですが、とうとう壊れてしまいました

チョコも寒がりでおこたが大好きなので、早く新しいの探さなくちゃ


その前に今から、血液検査です
もう本当に嫌だよぉ

検査しないで帰りたい



Android携帯からの投稿

テニスボール

こんにちは

昨日のバレエのレッスンの時に腰が痛い人はお尻の筋肉も硬いはずだよと言われました

お尻のマッサージをして筋肉が柔らかくなれば多少は腰痛が緩和されるみたいです


そして、マッサージするのにテニスボールがいいんだよ～と言われテニスボールをいただいちゃいました
嬉しい

仰向けに寝て、腰にテニスボールをあててゴロゴロするんだとか

早速、やってみようと思います


そして、先日お友達と食べたご飯

美味しかったです


年の瀬だからかな外食がちょっと多いかな







Android携帯からの投稿