今日も暑いですね汗汗

ちょっと出かけたらグッタリです汗

本当ならお仕事のお休みをとったので、どこかにお出かけしようかと思っていましたが、あまりの暑さで諦めましたぶ~

腰も痛くて…makovv


行きたい所はいっぱいあるのに、体力と気力がもちません…顔に縦線2


そんなわけで、みんなで近くにお買い物へおんぷ


何年も欲しかった食器棚をやっと購入しましたにひひ
今まで棚がなくて本当に本当に不便でした…


食器棚の他にもお買い物しちゃいましたべーっだ!


お家の中の模様替えを計画中なので、いいタイミングでした得意げ


チョコわんわんにも涼しいベッドを購入四つ葉







午後は暑いので、みんなでお昼寝タイムです鼻血


皆様も暑いので、体調には気をつけてくださいねびっくり








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おはようございますおんぷ

毎日毎日暑いですねーぶ~
週末の暑さは本当にやばかったです…


久しぶりに体調を崩して危険を感じたので、すぐに首筋をアイスノンで冷やしてクールジェルマットの上で寝てましたガーン


夕方になって体調が復活したので、お出かけして、夜お家に帰ってきたら今度はチョコわんわんが具合悪くなってて焦りました助けて~


わんわんも復活して安心したら、今度はお魚クマノミたちがほぼ全滅…ガクリ

水槽に氷を入れたりして温度調節も少しやったけど、ダメでしたmakovv

いつまでこの暑さが続くんですかね…顔に縦線2



さて先日、病院の帰りに餃子の王将へおんぷ





炒飯と唐揚げが美味しかったー
炒飯また食べたいですにひひ

あっ暑さでバテましたが、食欲はありますー笑


まだまだ暑い日が続くので、皆様も熱中症にはお気をつけくださいね四つ葉





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おはようございます晴れ

今日も暑くなりそうですね…


ジェラートピケの夏のsaleで腹巻きを購入しましたひらめき電球





冬になったら使おうと思って買いましたが、腰痛にはエアコンなどの冷えがよくないと聞いたので、とても暑いですが腹巻きを着用汗


足首も冷やさない方がいいらしいですが、さすがに熱中症で倒れるのも嫌なので、素足ですぶ~





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