笑う門には

福来る…


昨日のバレエのレッスンで思いました


みんな色んな事があるけど、笑って話していたら何とかなるかぁって気分が明るくなってきますね


身体動かすのも大事ですねー
余計なこと考えなくて気持ちいい


ボッーとしちゃうと手と足何をやるかわからなくなっちゃうし




先週のレッスンはお休みしてしまったので、またまた久しぶりのレッスンでした…。


最近はこれ以上体が硬くならないようにお風呂上がりに、ストレッチするようにしています


毎日とはいかないけど、やっぱり少しでもやっていると違いますね～

このまま続けていこうと思います




先生から韓国のおみやげ頂きました









かなりツルツルになるみたいなので、
お出かけ前に使ってみよう












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クリオネ

おはようございます


一気に涼しくなりましたね～
日中も涼しいかなぁ

昨日は片付して、リビングに秋冬のラグマットをひきました

もうチョコが喜んじゃってすぐにゴロゴロしてました

ぼくのだよって顔がたまりません




川越に行った時に指のつぼおしのクリオネ買いました

このクリオネの頭の角??で爪の下あたりをマッサージします。

けっこう痛くて効果ありそうです


アトピーや腰痛、高血圧など指によっていろんなつぼがあるらしくとにかく色々といいみたいなんです

持ち歩けばいつでもできるから優れものかな



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季節のかわりめ

おはようございます


今日は涼しくて過ごしやすいです
このまま涼しくなりますかね


最近、チョコの抜け毛が多いです…
普段はほとんど抜けないので冬の毛に変わってきているんですね

ブラッシングしてあげたら、すごい抜け毛でした

お家のお掃除もまめにしないとな…


季節のかわりめで私の肌もすごい事になってきています

もうかゆくてかゆくて


季節のかわりめは体調を崩しやすいので皆様もお気をつけください


３連休もいよいよ終わり～
お家の片付して終了かな

扇風機もしまっちゃおう




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