バレエ

今年最後のバレエレッスンに行って来ました


先週お休みしたので、固い筋肉が更に固くなり今日も足の筋肉がつりそうでした


バーレッスンではどうしても、身体がひき下がっちゃうんですよね…


トゥシューズ履くと一目瞭然ですよね
身体が引き下がってると立てないですからね


自分の欠点やくせは中々直らないですね




今年は体調を崩したり、色々な事が多くてレッスンをお休みしたり遅刻したりとがすごく多かったので、来年はお休みすることなくレッスンしていきたいな


後は自宅でのストレッチ&筋トレですね



色々あったけど、今年も楽しくレッスンできました





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