バレエ

こんばんは

今日はとってもムシ暑かったですねー

レッスンに行くのにに乗っているだけで、汗かきました…

お家に帰ってからすぐにシャワーを浴びなかっから背中にあせもまでできちゃった

今日もみんなで楽しくレッスンしました
でも、やっぱり腰が痛い時があるので早く完治しないかなぁ。

レッスンでは何回もアームスを注意されました…
すぐに腕が落ちちゃうんですよね
二の腕の筋肉がないから、アームスを保てないんですね、きっと。
すごいたぷたぷしているのが証拠ですね…

ダンスをやり続けていくには筋肉を鍛えなきゃダメなんでしょうね～

中々続かないけど

テニスボールを使ってのマッサージ気持ちいいので続いてます


さて、あっという間に7月ですね
気がつけばブログを開始してから2年経ちました
早いなぁ～



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