足つぼ

こんばんは


今日は暑かったですね～
チョコも涼しい場所を探してお昼寝してました

今日は病院がお休みだったので、お友達に足つぼをやってもらいました


私の腰痛には腿の筋肉をつけた方がいいらしいです…。

もう少し痛みがひいたらスクワット挑戦してみようかな



Android携帯からの投稿