さくらまいです
いつもさくらまいのブログに遊びにきてくださって
ありがとうございます
いつも来てくださっている方も
はじめましての方もお越しくださって、
ありがとうございます
とっても嬉しいです
100%自分原因説は、
生活していて、
どんなことにも生かされているので、
ブログには、
日常の些細なことから気付いたことを書いています
不安のドツボにいるとき
不安てはまり出すと
止まらなくなりますよね。
なにせよ私がそうです（笑）
特に夜中に不安になったときなってサイアク。
日中に考えればどうってことないのに
ネガティブ思考のループが始まります。
悩みから抜け出せるとき
そんな時、
ネットサーフィン（ネットで不安なキーワードを検索して、解決できるようなサイトを探す）
したり、
自分は鬱なんじゃないかと思って、
スピリチュアルなセミナーに行こうと
ポチっとしてみたり。
私のインナーチャイルドが暴れてるんじゃないかと思って、
インナーチャイルドヒーリングに興味を持ってみたり。
一人で悶々としながら、
どうにか心のもやが軽くならないか・・・
を模索したくなりますよね。
けど、深く考えなくても
実はちょっとのことだったりします。
インナーチャイルドが暴れていると思っても
「そっか～暴れてるのか～。」
と、認めたとたんに気が楽になったり、
ノートの今の気持ち書き出してみると楽になったり。
わんこに声に出して話してみたり（笑）
ちょっとのことだったりします。
見える角度が1度でも変わったら、
見える景色も少し変わります。
その積み重ねで大きく、
例えば、90度変わって、
あのときより横に向けるようになって！
見える景色変わった！
ってなるよね。
だから、自分にとって、これすると気が楽になる！
ていうなんかを持っておくと、
自分を安心フィールドに乗せておけるようになるんじゃないのかな～って思います。
よかったら
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心はいつもあなたの側に
さくらまいでした