かき足りなかったので今日は･･･

ＣＰＭ公認セラピスト

さくらまいです

こちらのブログに

きていただいてありがとうございます

愛溢れる毎日をお届けできたら嬉しいです

はじめましての方はこちらへ♡

こんにちは☆☆☆

昨日、

ホットヨガに行ってきたのですが、

汗をかき足りなかったので

今日は、

サウナへ行ってきました～

こんなに暑いのに

汗をかきたいなんて

自分でもなぞ(?_?)

なのですが、

とにかく汗がかきたい（笑）

ヨガの先生が時折

「拭き出してくる汗をてめないでね～」

と、おっしゃってくださるのですが、

汗をかくときに

日常生活の中だと

着ている服が気になったり、

化粧崩れが気になったり・・・

気になることがたくさんあるのですが、

ヨガの時や

サウナなど、

汗をかいても全然罪悪感がないときには、

滴る汗を見て、

めちゃめちゃ気持ちよさを感じられます。

汗をかいた後は、

水分補給を忘れずに

あっ

塩分もですね

 

混ぜると色が変わりました

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