不安な思考☆現実化する前にどうにかならない？②

おはようございます

 

さくらまいです

不安は、幻想・・・

不安に思っても、

実は、

この不安は、まだ起こっていません。

私たちの毎日は思い込みでできています。

とは、いうものの・・・

不安をビンビンに感じてるよ～

心が不安て言っている・・・

と、思いますよね。

この不安ですが、

★不安がある

★○○に不安て思っている

と、自分がどう思っていたのかを分かるだけで、

現実化する前に思考を変える手がかりになります。

まだ続きがあるので、また次回に書きますね～