こんばんは☆☆☆
さくらまいです
さてさて、私の勤務している園の
私のクラスでも
インフルエンザＡ型が流行り始めました。
私のクラスは、毎日全員きていて、
とっても健康なクラスだったのですが、
インフルエンザの猛威には勝てなかったようです。
日ごろから、よく食べる子はやっぱり
風邪をひきにくいですね。
あとは、午睡後のお部屋の喚起。
これだけでも、大分健康でいられます。
せっかくなので、インフルエンザ予防対策を
お伝えしますね～
よかったら、読んでくださいね～
☆主な症状
・３８度以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛等
全身の症状が突然現れます。
併せて喉の痛み、鼻水、咳などの症状もあります。
短い時間に急に熱が上がる時には特に要注意です。
☆インフルエンザ対策
・こまめな手洗い
・定期的な換気
（加湿器などで適度な湿度
（５０～６０％）を保つのもよい）
・十分な休養
・バランスのとれた栄養摂取
・人混みや繁華街への外出を避ける
・外出時はマスクをする
☆登園基準（学校保健安全法より）
・発症後最低5日
かつ
・解熱後3日
を経過するまで欠席しましょう。
（※発症当日、解熱した日は含みません）
☆豆知識～肌ケアの話～
乾燥しやすい時期のため、
指先がひび割れやあかぎれになっている子はいませんか？
手を洗ったら水分を丁寧にふきとりましょう。
また、クリームで保湿するのもおすすめです