こんばんは
-おうちママサロン-SA・KU・RAです♩
今日は5人のメンズ共の寝息を聞きながらブログを書いてます(笑)あー1人若干うるさい(旦那の地味な音のいびきが耳にさわります
)
今日は文が長ーいです…最初にお断り


今10ヶ月のうちの双子は夜中に2.3回起きます
その度にミルクを飲ませたりなんたりするのに加え、双子が泣かなくても目が覚めて双子+上の子達に布団をかけたりと、一晩に何度も起きるので朝までぐっすり熟睡ということはここ1年はないです
小さなお子さんをもつ多くのママがこんな状態だと思います
旦那さん達知ってるかーーい?
うちは双子なので2人同時に起きた時は容赦なく旦那も叩き起こします



先日産休前からケアさせていただいてたお客様と復帰してからお久しぶりの嬉しい再会
長いお休みをいただいてたにも関わらず、またSA・KU・RAのケアを選んでいただき、ありがとうございます




こちらのお客様も2児の娘ちゃん達のママ👩
娘ちゃん達もママもめっちゃ可愛いの😍💕
娘ちゃん達、もう夜中に起きることはないらしいですが、寝ている間も元気らしく…(笑)突進してきたり、夢で楽しくお話ししてるのかな⁉️寝言を言っていたりと…それが気になって熟睡とは程遠い状態…
そのせいで朝もスッキリはしていないそうで

その日はオイルトリートメント全身60分と“後頭部も重たい”とのことでドライヘッドスパ15分のオプションをつけて施術しました

背中〜肩首は毎日のデスクワークの負担でガチっと固まり気味…デコルテ周りも姿勢の影響や呼吸も浅くなっているのかかたーくなっていました。 丁寧にオイルトリートメントでほぐし、いざ頭に………⁉️…かたっッッ





全体的にかたいんだけど、後頭部から耳後ろが全く動かないフリーズ状態…
これがどんな状態かと言いますと…

肩こりや首こりから血流が滞っている状態+目の疲れがダイレクトにあらわれていて、それの日々の積み重ねから頭がガチっとかたまり、普段からの重たい不快なだるさに加えて“寝ても脳が休めていない”質の悪い睡眠状態になっていました。
ママは寝ていても子どもの事が本能で気になります。なので何回も夜中に目を覚ましてしまうのは当たり前のこと。でも同じ睡眠時間でも脳が休めているのとそうでないのとでは朝のスッキリ感が全く違います





今日は後頭部&耳まわりを念入りにほぐさせてもらいましたが、正直15分の施術ではスッキリほぐすことは不可能でした。それもお客様にはお伝えし、「あまり間あけずに頭で来て下さい
せっかく肩〜首が少し楽になっても今の頭の状態だとまたすぐ身体きつくなるから
」と、わたしからお願い(笑)

せっかく肩〜首が少し楽になっても今の頭の状態だとまたすぐ身体きつくなるからやっぱりせっかくトリートメントを受けてもらうんだから少しでも身体が軽くママが元気な日が続いてほしい
というのがわたしの願いです

今細切れ睡眠で朝もスッキリ起きれないし、頭痛や肩こりも気になる
というお疲れママさん、ぜひ一度SA・KU・RAのヘッドスパで今まで身体が忘れてたスッキリ感と快眠を手に入れませんか
