秋晴れ。

ここ半年以上、なんだか分からないくらい気持ちが沈んで自力でなかなか回復できませんでした。

恐怖や不安、先の見えない絶望感でいっぱいで、足のつかない水に浸かっているような気分でした。
…因みに私は泳げません（笑）。

一息でいいからつきたいけど、足がつくところが何処にもない深い水にいるような苦しさでした。

全く別のことを悩んでいるつもりでしたが、今思えばコロナ禍の影響がとても大きくて　思っている以上に周りのこと、家族のことに対して不安や心配をしていたのだと思います。

特に何があったわけじゃないのに今月半ばあたりから、今年の秋晴れのように気持ちが落ち着きました。
コロナ禍緩和ムードや、気持ちの良い気候のおかげも大きいですが、とにかく何のきっかけもなかったので自力で回復したとは思えず😅回復を助けてくれた何かに感謝せずにはおれません。

あまりにも長いこと心痛の中にいて、その状態が癖になっているのではないかと思うので自分の為にブログに記しておきたいと思いました。

今後また沼にハマっても、少なくとも今一旦沼から上がれたことがあるんだということを。

よい一日を♪