関東は梅雨入りしましたね！
気圧が低くてじめじめして、気持ちもなんとなくおもだるく感じる事もあるかもしれませんね^^
もともと私はメンタルが弱く、
10代20代30代と
春になれば理由もないのに心が乱れたり、気圧が低ければ何も出来ない(その頃はそれにすら気づいていない)
何もないのに涙が出たり。
特に20代まではいつも「誰か助けて」って思ってた気がします。
30代に入る手前くらいから生活習慣を改善したこと、焦らず自分のペースで毎日を過ごせる環境に恵まれたことでだんだん気持ちは柔らかさを取り戻しました。
結婚と出産を経て、また心の中がぱたぱたしだしました。一人っ子の私は赤ちゃんなんてほとんど見たことすらなかったのです。愛情はあるけど毎日何が何やら。
彼女との二人っきりの時間が長すぎて、涙も出ました。
そんな時に、ひょんなことから私は
「ヨガに出会いにいった」
んです。
ヨガを一回もしたことないのに,インストラクターになるために！w
今思えば
会うべくして会った
んだと思います。
だって
ヨガに出会えたから
私はこんな天気でも心は満たされていて、私に関わってくれる全ての人をだいすきでいられる！
こんな幸せなことってすごい！
そんなことを思い出させてくれた梅雨の始まりでした。
