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私はどちらかというとネガティブで心配性。
いつも悩みが耐えない。
些細なことでも悩む。起きたこと、言われたことを真正面から考えてしまう真面目な人。
真面目って良い部分もあればそういう悪い部分もあって。
正直、直実、まっすぐ、何でも受け止めちゃう
という性格。
考えなくて良いことで悩んで。
誰かに言われたことで悩んで。
どうしようもないことで悩んで。
夫からも考えるのをやめようとか仕事のことは忘れようって何度も言われていて。
でもなかなか難しかった。
んなことできたら苦労しないよ〜と思っていた。
会社を退職して1ヶ月半。
精神的に落ち着いてきたのか私は悩みすぎだったと客観的に気づいた。
負のループにはいりぐるぐるしてた。
悩みでいっぱいだった脳が退職したことで休まったのかな、余裕ができた。
色々と会社で起こるが、どうしようもないことは割り切って働くことって大事。
人間関係も、仕事のことも。
時間がもったいない。
割り切ってどうすればうまくいくか？
とか前向きに考えることにシフトしていけたら良かったかも。
でもなかなかできないが
前向きに考える癖をつけよう。
心配してもしょうがないことばかり。
悩んでもしょうがないことは悩まない！
何かあったら頭の中で思っていることを書き出すと良いかも。客観的に見れる。
今反応しない練習を読んでいます
少しずつ変わっていけば良い。
少しずつバランスとれるようになれば良し
前向きになれますように。
就職決まりました！
色々と悩んだけど決まった会社で働くことにしました。とりあえず、良かった
最後受けた会社の面接が最悪だった。
子供のことをしつこくきかれたり、転職回数が多い入る前に調べなきゃとか。
うるせーよ。
求人何度も出してるみたいだからあんな人たちが上司ならすぐ辞めるんだわろうなあ。
次の会社では割り切って働きます！
ストレスたまりやすいんで。
頑張るぞ