櫻井遥梨です。
最近、またウォーキングを始めました。
♡生活のリズムを整える。
♡ゆとりのある時間割にする。
これが私にとっては
すごく大切なことのようです^^
自分のことって分かっているようで
全然わかっていない。
今まで私がお会いしてきた
「成功者」と呼ばれる方々は
ほぼ全員が「自分」について詳しい。
自分が心地いい状態はどういう状態か？
自分のやる気はどうやったら出るのか？
自分の弱さはどこか？
自分の強みは何か？
自分を知るって、
自分らしい人生を歩む上での
基本中の基本。
だって、
人生をずっと一緒に歩んでいくのは
他でもない自分自身だから。
その自分をコントロールするもの自分。
取り扱い説明書のないのない家電が
使い方を最大限に活用できないように
「自分」のことも
分かっていないと活かしきれないのです。
「自分」の場合、
家電と違うのは
取り扱い説明書すら自分で作らないといけない！！
ということ。笑
自分にとって心地いい状態はどういう状態？
どうしたらやる気が起きる？
物事がうまくいくときはどんなとき？
書き出して、
やってみる
それで違ったら書き換える。
そして、やってみる。
これの繰り返しです。
時には人の声も聞きながら
「自分」の説明書を作っていくんです。
常にアップデートしながらね。
それを繰り返していくうちに
「自分」を上手に扱えるようになっていく。
自分のこと、どれだけ理解してあげていますか？
一生付き合っていく自分自身♡
しっかり向き合っていきたいものですね。
ではまた。
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