～美しく、豊かな人生を～
ビューリッチライフクリエイター
櫻井遥梨です♡
ビューリッチライフって？という方はこちらへ♡
ここ最近、
私が意識して行っていることがあります。
それがタイトルの
「自分への信頼を積み重ねる」
つまり、自分との約束を守ること。
これ簡単なようで意外とできていない方も
多いのでは？
そういう私も、
今まで何度も3日坊主をやってきたし、
それを繰り返したおかげで
「私はすぐに飽きてしまう。続かない。」
と思い込んでいました。
これって自分を大切にしていない行為です。
どうして面倒になって
「今日はいっか」ってなるのか？
それは「自分だから」ではありませんか？
例えばその約束の相手が大切な彼だったら。
それが大切な友人、家族との約束だったら。
そんなに簡単に投げ出したり、「ま、いっか」
ってできないですよね？
自分だから
誰にも迷惑かけないから
「まあ、いっか」ってなるんです。
でも、よく考えてみてください。
それってものすごく自分を適当に扱っていると
思いませんか？
「あなたとの約束は適当でいいの。」と
大切な彼や、友人にそんな態度を取られたら
どう思いますか？
すごく悲しいし、傷つきますよね？
自分で決めたことを簡単に投げ出すって
それを自分自身にやっているのと同じです。
心の中のもう一人の私はきっとこう思っているはず。
「私のこと、大切にしてよー。」
「適当に扱わないでー。」
難しいことはしなくていいんです。
毎日気分があがるような
かわいいハンカチを持っていこう♡
とか
週に2回は20分だけウォーキングしよう＾＾
とか
最初はあえて簡単なことから始めます。
少しだけ頑張ればできるようなこと。
週に2回が大変なら1回でいいんです。
とくかく「守れる約束」を。
そして、自分を「大切な人」として扱ってください。
だって自分はこの世でたった一人で
大切に扱われるべき存在だから。
全員がそうです。
そうやって小さな小さな約束を守っていくと
小さな小さな自信ができてきます。
誰かに大切にされるのを待つんじゃなくて
まずは自分が自分を大切にしてあげること。
それが自分への信頼を積み重ねることです♡
自分だから適当でいい。んじゃない。
自分だからこそ、大切にしてあげてください。
それはわがままでも何でもない。
人を大切にすることに繋がります。
これだけで心が大きく変わります。
美しく豊かな人生
外見も内面も美しく、
経済的にも精神的にも豊かな人生を。
それはすべて自分で創り出せる。
だってこの世界はすべて自分で創っているんだから。
今日も素敵な1日を♡
ではまた。
Thanks.
haruka
*************************************
櫻井遥梨へのメッセージ＆お問い合わせは
*************************************