今日のご飯です

原因不明の全身痛から開放

食欲だけは戻らず

毎日

いちごとオレンジの日々

転機は急に


八百屋さんで売っている

安売りのうど

食べられそうな気がして

さらにニラ

食べられそうな気がして


買いました

作ったのは



ウドのきんぴらと



ウドの酢味噌

そして




ニラ玉のお味噌汁


ウドのきんぴらは

中は酢味噌和えにして

皮を使いましたが

歯ざわりを増すために

大根の皮を短冊にして

一緒に炒めました


ごまもたっぷり

完食はできなかったけど

美味しく食べられました


まだご飯とか肉は

難しいけど

回復中です

 

 

 

 

 

 

 

今日の体調は

 

Ameba健康部

 

 

 

 

今日の体調は

 

Ameba健康部