術後一週間目の検査に行ってきた。運動は始めていいのか？何か気を付けることはないのか？と医師に聞いてみた。「心臓の血流は随分改善されました。でももったいないですね」と血液検査のデーターを見ながら言う。
もったいない？って何が？と聞くと「せっかくこんなに治療が上手くいったのに脂質異常症を治さなくてはいけません。今度来るまでに悪玉コレステロールの数値が下がっていなければ自己注射しなくてはいけませんね」と責めるような目つきで話す。
次回の検査まで二週間しかない。自分で自分に注射などしたくはない。帰宅して直ぐにスーパーへ行き、悪玉コレステロールを下げる食材を買ってきた。
納豆、豆腐，海藻、根菜類のサラダ、刺身、などネットで調べて夕飯から試してみる。揚げ物は絶対に食べないと決めた。もう心臓で入院するのは御免である。とは言っても他にも色々症状が出ているからしばらくは病院通いが続きそうである。
明日は久しぶりのジジババ専用ジムへ行ってみようかな。