いい人をやめる
今日は自分のこと。私のことを知っている人(友達や家族など)からよく言われる言葉。「いい人すぎる」実際にいい人かどうかはわかりません。自分のことは客観的に見ることができないので、よくわからない。毒吐く時もあるし、意地悪な考えをするときもある。完全にいい人ではないと思う。でも、自分がやらなくてもいいことを嫌だな~憂鬱だな~と思いつつも、引き受けてしまうことがある。たぶんあの人に頼めばニコニコして断らないだろうなって思われているんだと思う。だから、自分にとっては荷が重い、班長とかリーダーとかも、あなたしかいないって言われたら引き受けてきた。面倒な係なども。私、人の上に立つことが得意じゃないんです。大勢の人の前で話すことも。どうしても必要だったらやらざるを得ないけど、断ってもいいことなら、他の人でもできることなら、私がやらなくてもいいんでは?いつもニコニコなんてしなくたっていい。感じ良くしなくたっていい。八方美人なところがあるのでそれが嫌だなと思って自分なりに努力して、誰にでもいい顔をするのはやめた。嫌な人に思われても別にいいやと。言いたいことを言えるようにして、最近は断れるようになってきた。だけどもともとの性格は変わらないので、人が困っている、面倒なこととか、人がやりたがらないこととか、気が乗らないけど引き受けようとしてしまうことがある。今回もどうしようかなと思うことがあって、まだ結論を出さなくてもいいからとりあえず心の中の棚の上(イメージ)に置いておくことにした。そのことを考えると憂鬱になるから、考えない方がいい。今は決めない方がいいっていうこと。面倒なことをやらないで、うまく逃げている人だっているんだし、私だってたまにはやらなくてもいいんでは。「いいですよ、やりますよ」って引き受けることで自分の首を絞めてしまいがち。人が困っていても、誰かもっと適任がいると考えて、自分が助けに入らなくてもいいのでは。ワガママでしょうか?考えると疲れるので、そういう時はたくさん寝る!昨日は家事が残っていたけど放り投げて寝ました(笑)そして、朝起きたらやっぱり、「気が乗らないことはやらなくていい」と思った。また少しの間、棚の上に置いておいて、気にしたり、心配したりしない。「気にしない」「心配しない」って思うと、すごく気持ちがラクになる