最近は

2日に1回のペースでホットヨガに行ってます。
そのせいか、今回のPMSが 何だか軽かった感じで生理がきたのですが…
今回は、生理中の食欲と眠気に悩まされまして
今、3日くらいヨガをお休みしてます。
ヨガを始めてまだまだ見た目に変化があったりはしないんですが、心にストレスに変化は感じてます。
まだ、1ヶ月だったくらいなんで まだまだ"ヨガのおかげ"っと確信している訳では無いのですが、頑張って続けてみよう！とは思いましす。
結構キツイですけど・・・



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親子

友達が家族の事でなやんでて、
上手くアドバイスが出来ないくて頼りにならない自分が情けなくて（泣）

でも、きっと分かり合える日は来るって信じたいし
親子関係って深くて強い絆があるなぁって
私は病気になってから気づかされました。

病気になった時は、お互いに傷つけあって泣いて苦しくて……
でも、どんだけ私が母親を突き放しても絶対に諦めないでついてきてくれて、
でも それが嫌で・・・
でも それだけ愛を感じられて・・・



今となっては、見捨てないで愛してくれた母親に本当に感謝してるんです。

友達にも伝わるとぃぃんだけどなぁ～


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幸せ

もぉ誕生日だからってはしゃぐ歳では無いかも知れませんが、やっぱり誕生日って自分の中では特別な日だなぁ～って思ってます。


4年前、引きこもって自分の殻に閉じこもっていたのが酷かった頃の誕生日は、余計にその日は孤独を感じ ミジメな自分に涙を流して誕生日を迎えた記憶があります。

だから、家族・友達にこんなに祝ってもらえる誕生日がきて ちょっとは頑張って生きてた甲斐があったなぁって
改めて、周りの人達の愛を感じて大切にしなきゃいけないって思いました。
違う意味でたくさん涙を流して忘れらない誕生日になりました。

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