すっかり夏の雰囲気の茅ヶ崎
本日も海水浴で大賑わい！
今日は朝起きた時は足がだる重～でした
なので、レッスン前に少し負荷をかけるストレッチを。
足裏を伸ばして、伸ばして～
曇の予報だったけど窓から入る風が気持ち良い～
ヨガをする様になってから、
自分の気持ち良いと思うこと、今欲していることに素直にアプローチできる様になったなぁ～なんて思いを馳せながら...
それから、1本目のアロハヨガのお客様と｢ヨガをする様になって、気持ちの切り替えが上手になった～｣なんて、話をして…
その方も出会うべきタイミングで、心がヨガに向き、ヨガを始めたら、またそれに合わせたタイミングで何かが起こり…
でもそんな人生も余裕を持って見つめられてるご様子
ヨガは体だけではなく、やはり心や人生への影響があるんだなぁなんて考えていました
実は茅ヶ崎でのレッスンは、来週で最後です。
悩みに悩みましたが、
新たな1歩のために決断させて頂きました！
手放すことは怖くなりますが、
またきっと人生の風の流れが、ここに導いてくれることがあるはず。
リセットヨガはそんな気持ちを持って、
お客様と一緒に汗をかきながら楽しみました
あと１日もいつも通って下さる皆様ときちんと向き合った私らしいヨガをさせて頂きます！
さぁ！足も軽くなったし、
今週も良い一週間になりますように
今日もmahalo
｣