来週からは家に戻って、いつもの生活が始まります。
そして徐々に自分の体型も妊娠前に戻すよう少しずつ運動していきたいと思っております。
退院後から始めた毎朝のラジオ体操と
軽いストレッチのおかげか、肩こりや頭痛に悩まされずにすんでます
これは是非続けてみたいと思います
これは是非続けてみたいと思いますやっぱり一番のくせものはお腹の伸びきったお肉… しかもいつの間にか妊娠線ができてた
せめて以前履いていたパンツが入るまでは早く戻したいなぁぁ
出産から一ヶ月がたちました。退院後は家族全員で実家で過ごさせてもらい、至れり尽くせりの生活でした