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コーチ・エイのテスト、タイプ分け
数年ぶりにしてみました
前回 2008/02/25
（※ゴメンなさい
ログイン必要でした
）
http://test.jp/survey/summary/survey_id/298718
今回 2011/08/10
http://test.jp/survey/summary/survey_id/300626
そんなには変わらないな。
プロモーターが少なくなってサポーターが少し増えた
でもやっぱりコントローラー多めのアナライザー
普通に人に合わせれるけど、長い時間はちょっとキツい
仕事でも縦・横・斜めと見直さないとイヤだし（ヒマだからできることだけど
）、統計資料とか分析好き
Ｏ型だけど細かいとこあるし、このタイプ分けを人にもしようとするとこがアナライザーな気がする
こちらは前回の他の人からの…
http://test.jp/survey/summary/survey_id/299821
わりとバランスいい
これ
表示ボード
手作業でカッティングシート切り抜き、なかなかでしょ
トリートメントやリフレの時は爪は短くしてないといけないけど、ソフトジェルネイルは短い爪でもどうにか大丈夫
シャイニージェルの三原色カラーと、マッチカラー絵の具のベイシック３原色セット
どちらも日本製で、色料の三原色のセットです
シアン（青）・マゼンタ（赤）・イエロー（黄）に、白と黒を混ぜて色々な色ができます
いきなりジェルネイルで失敗
とか、作りすぎたりしないように、まず初めに絵の具で調色
興味のある方は、セルフジェルネイル教室もする予定なのでお問い合わせください
マゼンタにイエロー・白＋黒を少し＋クリア
マゼンタにイエロー＋クリア
ダイエット検定（色彩福祉検定２級も
）合格だったので、土曜日・日曜日にインストラクターコースを受講してきました。
低インシュリンダイエットの永田先生の授業は楽しくためになるものでした
１日目の夜は交流会という名の飲み会
21時から最後は２時過ぎまで
明日も講義だからという気持ちは、日付が変わるころにはなくなっていて
どうにか無事に終わりました
来月は認定テストと課題提出、今度は少し難しそうだからがんばらないと
お盆明けの土曜日は熊本でヘッドマニピュレーションの授業、北九州の授業は平日だから受講できそうにないから
八幡西区のチューリップ祭り、４月に…
先週の日曜日はダイエット検定試験でした。
午前中に２級、お昼から１級を受験してきました。
福岡会場は、２級・１級ともに８名くらいしかいませんでした
ゴールデンウィークくらいから勉強しはじめて、１ヶ月くらいで１㎏ちょっと落ちたと思う
たった1㎏だけど、そんなに努力はしてなくて簡単なことだけ実行してみただけだからうれしい
実行したことは…、
食事
炭水化物を控えめにしてタンパク質を増やす。
炭水化物の前にタンパク質や脂質を入れる。
好き嫌い多くてご飯が好きだからおかずってあまり食べなかったから、それだけでも全然違う
運動
会社まで車、座って事務仕事、アウトドア・スポーツ嫌いなので、
ホントに簡単なストレッチを、効率よく
お腹がすいてるときとか、ストレッチの前にコーヒーを飲むとか
明後日は、色彩福祉検定２級の試験。
２級は今回が第１回、こちらも受験者数はかなり少なめだと思う
だけど、今日も明日も飲み会（食べるより飲む人なので食事会とは言えない）