”ハート瞑想すると、自分の中心に戻れます”

こんばんは。

今日は、何だか心の中がザワザワして、うっかりミスも連発するし、惑星の配置の影響もあるのでしょうか。(うっかりミスは関係ない？)

かなり何度も統合しました。

大木ゆきのさんが、素敵な瞑想を紹介してくださっているので、私も今晩はこの瞑想をしてから寝ようと思います。