夏休みの宿題の一つに家庭科の料理があった![]()
家族に料理を作ろう![]()
テーマは夏ばて防止には!!
ゴーヤチャンプル・豆腐白玉
骨を強くするには!!
ひじきごはん・さばの竜田揚げ
夏ばてにはゴーヤチャンプルしかない!と言い、
セットで、苦いゴーヤの口直しに豆腐白玉を作ることにした![]()
骨を強く![]()
ひじきしか思いつかないと理由でひじきご飯
ひじきご飯ではメインが無いので、サバで竜田揚げに決定![]()
なにか足せば、2日分にでもなりそうな献立だけど、
時間が無いので一気に作ってその日の夕食に![]()
材料の買い出し![]()
息子もやってくれました![]()
時折、アドバイスはしたものの、後は自分で作りました![]()
母は、せっせと片付けに専念![]()
できあがりー![]()
ゴーヤちゃんプル&豆腐白玉
美味しく食べましたよ![]()
今日は楽チンが出来、助かりました
ありがとう






に行かそうー