秋の動きやすくなったので痩せるかと思いきや、体重は減らず・・・
血液検査はオプションを付けて、そして10年ぶりくらいのインフルエンザ予防接種・・・
血圧が高いっ
ここ数年は10月から春先までは高いけれど、健康診断ではそれが明らかに表れ、
白衣恐怖症！？なのか、小心者で情けないものです。
１５８－１０３
上の高さよりも下が高いのが良くないらしく、どうしたらいいんでしょう。
とりあえず、血圧グラフを付けることにしましたが、更年期症状の一つもあるのでしょう
確かに人間ドックで血管年齢を調べるときに、40代初めというのに52歳と言われていたので
ずいぶん前から老化してるんだろうな。。。
インフルエンザも今年はいつにもまして接種者が多く、かなり混んでいました。
受けることを検討している方々、早めに受診したほうが良いですよ！