5月の目標と今日のご飯記録
ゴールデンウィークが始まってますね〜29日と2日は仕事なのであまり浮かれた感じにはなりませんがそれでもなんだか世の中楽しそうでなにより新しい月もはじまって今日は新月ということで今月の目標を！5月は自分を整える月間にしようと思ってます1、睡眠時間をしっかりとる 10時半に就寝が目標2、お菓子を食べすぎない 美味しく食べられる分だけにする3、テレビ•スマホはほどほどにする ついついダラダラ見ちゃうのでキチンと守ろうとすると出来なかった時に自分を責めてしまうので無理なく、やりたいと思いますそんな決意新たな5月1日のご飯記録◯朝目玉焼きをのせたご飯大根と油揚げの味噌汁新玉ねぎのおかか和えアスパラ◯昼歯医者にいってその後外で簡単に枝豆とベーコンだったかな⁈のパンカフェラテ◯夜買ってきた焼き鳥キャベツのクミン炒めチャーハンヨーグルト明日はお仕事だけど一日頑張れば3連休なので頑張ります明日のお楽しみで職場のみんなで食べようと思ってYATSUDOKIでバターどら焼きを買ってきましたお店でこれ美味しかったよって言ってた人がいたので迷わず買っちゃいました明日のおやつタイムが楽しみ〜
