エクササイズ

7月10日（金）

昨日、久々に運動した。

フィットネス。

2週間ぶり？！

風邪が治らなくて・・・

ひっさびさに、体動かしたら気持ちよかった。

肩甲骨意識して動いた。

身体にも気持ち的にも運動っていいね！

無理せず、続けなくちゃ