こんばんは
昨日の陽気と打って変わり
なんですか〜この寒さ
昨日のつもりで通勤したら
マフラーが必要でした
行きも帰りも
寒い・・・
天気予報を確認すれば良かったと
後悔
手っ取り早い「愛」の確認方法
愛とは、恋愛に限らず
ある存在に対して愛おしいと
感じること
それから、認めてもらいたい
という承認欲求でもあると思います
自分は愛し愛されているか？
それを確認することで
今、生きている意味を
見出したくなります
そして、その確認方法で
手っ取り早いのは
パートナーに確認すること
ではないでしょうか？
私のことを愛してる？
と聞くことだけが
愛の確認ではありません
自分に感謝をしてくれるか
自分の言葉を聞いてくれるか
自分を大切にしてくれるか
それが確認できて
愛されていると感じるのです
少しでも欠けてしまうと
自分は愛されていないと感じるのです
パートナーに対してだけではなく
子供や親に求めることも同じ
自分の1番身近にいる人に
愛されているのか確認するのです
身近な人に愛の確認をする人は
視点が常に外向きな人
内側を蔑ろにして
外にばかり求めているから
自分を大切に出来ていないのです
自分以外の存在に
愛を確認するのは
自分を愛しなさい
と強要しているのと同じ
とても強引なのです
感謝の言葉がない
言うことを聞いてくれない
大切にしてくれない
こう思うことも全て
身勝手な言い分
言い方を変えれば
感謝しろ
言うことを聞け
大切にしろ
と強要しているのと同じ
ある意味脅迫です
人間は強要されると
反発したくなるもの
感謝しなくなり
言うことも聞かなくなり
大切にされなくなります
では、どうしたらいいのか？
それは、自分の内側に確認しましょう
毎日、自分に感謝していますか？
自分の言い分を聞いていますか？
自分を大切にしていますか？
自分が自分を認めてあげるのが
手っ取り早い愛の確認方法です
外側に確認を求める必要はないのです
少しでも外側に
確認しようとした時は
自分を愛せていない証拠
そんな時は
いけない、いけない外側に向いてた
って自分の視線を内側に向けてみましょう
自分を愛せるようになれば
自然とあなたは愛される存在になっています
というより
初めから愛される存在なのです
今日もご訪問ありがとうございました
OL生活30年、パワハラも経験
プライベートではバツ２
さまざまな人間関係を経て
感じたことや気づきを
情報発信することにより
現状で悩む方が
気持ちを切り替える
きっかけになれたら
と思って書いています
目指すは、女性の応援団長！
お気軽に読んで下さい