理想の生活

５時に起きる。

掃除、洗濯する。

本を読むか小説を書くか絵を描く。

筋トレする。

シャワーする。

勉強する。

朝ごはんとして人参ジュース飲む。

本業開始。

本業終了。

シャワーする。

１０時に寝る。

１週間

１週間、体重を測らなかったら2kg増えててびっくりした。

旅行中、胃が痛くなるまで食べ続けたとはいえ、人はそんなに簡単に太れるのかと。

なので、９月末までに2.5kg減らすことにする。

煩悩のままに生きることの罪深さを見た。

真の幸せは、適切な節制の下にある。