顎関節症のため、某病院の口腔外科に行ってきました。
初診では、レントゲンと問診、マウスピースのための型どり。
なんか、顎関節症って、女性がなりやすいそうで、医師いわく
「８：２…９：１…なんかそのへん」
の割合で、圧倒的に女性の患者さんが多いそう。
で、先日２回目の受診でマウスピースを作ったんですが。
なんか、ぺらっぺらのプラスチックで上の歯たちのケースが出来上がっていて。
それをはめてから、痛い方の奥歯のところに、すぐ固まるパウダーみたいなやつで、プラスチックっぽいクッション？をつくって。
で、それを寝る時はめてくださいと。
固まるパウダーの粒子の細かさと、はめた時のシンナーっぽい臭い、使用している道具（筆）が、どーも、ネイルの３Dでお花を作ったりする時のアレにそっくりで（分かる人だけ分かってください）。
まあ、帰宅してから水洗いして置いておき、夜にもう一回洗ってからはめたら、臭いはほぼなくなっていたのでよかったですが。
寝てる時、思いっきりかみ締めてました(爆)
なんか、普通の状態だと、唇を閉じていても、少し奥歯も隙間があるのが普通の状態なんですって。
私は常にかみ締めておりました。 何でだろね。
とりあえず、マウスピースして寝ると、無意識に口ぽかーん、になるので、ファンケルのピンクの小さいマスクをしています。
３日ほど経過した現在、痛みは完全に消えたわけではありませんが、すこーし楽になってきたかな？という感じです。
*****************
しかし、処方されている「筋肉の痛みを和らげる薬」と「痛みや炎症を抑える薬」のどちらかか両方が猛烈に効く時があり（いつもではない）、真昼間から眠いのなんの。
たまらず１３時にちょっと横になって、夫に起こされたのが２０時（でも眠い）という事もありました…カレー作っといてよかった。
*****************
開けるのも噛むのも痛いので、今一番有難い食べ物が「うどん」なのですが。
（発症時：１本ずつ食べていたけど、今なら２本ずつもいけます）
我が家で愛用しているのは、とある冷凍うどんなんですが…置いているのがこの辺では、イ○ンだけなんですね。
で、本日買いに行ったらば…
冷蔵ケースのヒヤッと感が妙に薄い。
で、うどんを手に取ったら…柔らかい！！
あれも！ これもっ！！ 全部っっ！！！
「みなやおいやんけー！！！（全部柔らかいじゃないか…@広島弁＆関西弁）」
と、心の中で叫びつつ、店員さんに
「あの…ここの冷凍うどんがですね、全部柔らかくなっちゃってるんで…在庫のものはないでしょうか？」
と、聞いたらば。
今なくて、次入荷はあさってなんですって(涙)
今日は当然買わずに帰りましたとも。
次は…いつ行こうかな。 今の再冷凍（になるかも）を掴まされるのは嫌だしねえ。
最近イ○ン、景気悪いのかしら。
エレベーターも妙に遅いし、空調もケチくさい（エアコンが苦手の私でさえそう感じるほどに）。
がんばれ日本経済…
初診では、レントゲンと問診、マウスピースのための型どり。
なんか、顎関節症って、女性がなりやすいそうで、医師いわく
「８：２…９：１…なんかそのへん」
の割合で、圧倒的に女性の患者さんが多いそう。
で、先日２回目の受診でマウスピースを作ったんですが。
なんか、ぺらっぺらのプラスチックで上の歯たちのケースが出来上がっていて。
それをはめてから、痛い方の奥歯のところに、すぐ固まるパウダーみたいなやつで、プラスチックっぽいクッション？をつくって。
で、それを寝る時はめてくださいと。
固まるパウダーの粒子の細かさと、はめた時のシンナーっぽい臭い、使用している道具（筆）が、どーも、ネイルの３Dでお花を作ったりする時のアレにそっくりで（分かる人だけ分かってください）。
まあ、帰宅してから水洗いして置いておき、夜にもう一回洗ってからはめたら、臭いはほぼなくなっていたのでよかったですが。
寝てる時、思いっきりかみ締めてました(爆)
なんか、普通の状態だと、唇を閉じていても、少し奥歯も隙間があるのが普通の状態なんですって。
私は常にかみ締めておりました。 何でだろね。
とりあえず、マウスピースして寝ると、無意識に口ぽかーん、になるので、ファンケルのピンクの小さいマスクをしています。
３日ほど経過した現在、痛みは完全に消えたわけではありませんが、すこーし楽になってきたかな？という感じです。
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しかし、処方されている「筋肉の痛みを和らげる薬」と「痛みや炎症を抑える薬」のどちらかか両方が猛烈に効く時があり（いつもではない）、真昼間から眠いのなんの。
たまらず１３時にちょっと横になって、夫に起こされたのが２０時（でも眠い）という事もありました…カレー作っといてよかった。
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開けるのも噛むのも痛いので、今一番有難い食べ物が「うどん」なのですが。
（発症時：１本ずつ食べていたけど、今なら２本ずつもいけます）
我が家で愛用しているのは、とある冷凍うどんなんですが…置いているのがこの辺では、イ○ンだけなんですね。
で、本日買いに行ったらば…
冷蔵ケースのヒヤッと感が妙に薄い。
で、うどんを手に取ったら…柔らかい！！
あれも！ これもっ！！ 全部っっ！！！
「みなやおいやんけー！！！（全部柔らかいじゃないか…@広島弁＆関西弁）」
と、心の中で叫びつつ、店員さんに
「あの…ここの冷凍うどんがですね、全部柔らかくなっちゃってるんで…在庫のものはないでしょうか？」
と、聞いたらば。
今なくて、次入荷はあさってなんですって(涙)
今日は当然買わずに帰りましたとも。
次は…いつ行こうかな。 今の再冷凍（になるかも）を掴まされるのは嫌だしねえ。
最近イ○ン、景気悪いのかしら。
エレベーターも妙に遅いし、空調もケチくさい（エアコンが苦手の私でさえそう感じるほどに）。
がんばれ日本経済…