ホルモンヌになって 2年が経ちましたが、
今年
辺りから、みるみる体力が 落ちていて…ジョギングも 辛い 今日この頃
(サボってるし…)100均で 縄跳びを買ってきた ｡
綺麗な色だったので、ちょっと細めだったけど これにしました
が…
跳べない～((((；゜Д゜)))
跳びにくい～((((；゜Д゜)))
イヤ
跳べない
最後に、なわとび跳んだの いつだっけ
100均のだから、軽くて回し難い
縄が長すぎか
縄の長さを、調節して
気を取り直して、もう１度…
跳べたけど、キツイヨ～
１分が 長い
もっと簡単に 跳べるつもりでいた…
やっぱり、体力づくり と ダイエット しなきゃな…。。(〃_ _)σ∥