特に体がを整えるのが大切だと痛感して
ます
私は20年以上スポーツジムに通い
アクアビクスを中心に週二日は体を
動かしています
同じアクアビクスをやっている方は
60歳以上の方が多くて皆さん元気に
動いています
ほとんど会員さんは仕事のように週に
5日は通っているそうで80歳の方も
自転車で通っていたり1人ランチを
楽しんでいたりと元気なんです✨
主人のお母さんは亡くなりましたが
出不精だったので運動もやらず家が
好きな方だったので認知症になるのが
早かったように感じます
人によるでしょうが、、、。
主人も母が亡くなってから喪失感から
なのか軽い鬱状態にらなり朝方寂しい
と言っては手を握ってきます
今までそんな態度なく強気な人でしたが
アドバイスに運動をした方がいいよと
伝え今は一緒にアクアビクスに通って
います！
やはり運動はいいようで筋肉もついて
きて元気になってきましたよ🍀
六芒星鑑定は今のあなたの状態を
グラフで見える化します✨
一つの項目が5点満点で合計30点になると
あなたの夢や願いが叶いやすくなりますよ✨
それにはスピリチュアルコーディネーター
しか持てないスピリチュアルバランスカード
を使って質問していきます
全部で30問の質問に答えていただきますよ！
実際に受けた方の感想などをお伝えします🥰
嬉しい感想ありがとうございます😍
私は推し活をしています❤️
運動と同じで推し活も会場移動したり
電車を調べたりと体を動かします😆
コンサート前にフォーシーズンズホテルで
アフタヌーンティを楽しみました❤️
推し活はこんな楽しみも❤️
推しのファンの方は年齢が高い方が多いので
ですが私も含め推しに会うと少女のように
テンションが上がり元気になります❤️
だから夢中になる事も元気の秘訣なん
でしょうね😍
あなたの推しも教えてくださいね✨
六芒星鑑定を今回は特別に通常1万円の
鑑定を先着３名様に無料で鑑定をいたし
ますので公式LINEに
『鑑定』とメッセージをくださいね✨
お待ちしております🥰
