フライパンで作るお弁当 サクラです。 キャベツ目玉。キャベツを山にして真ん中に生卵ぽーん。ほうれん草バーグひき肉に長ネギ、オイスターソース、醤油。こねたら茹でたほうれん草を巻いて焼くだけ。人参の含め煮人参を出汁でさっと煮ただけ。ゆかりご飯でかんせーい via 家庭料理研究所 研究員のつくるおうちごはん Your own website, Ameba Ownd