昨日のセッションでは
たった30分でお悩み解決！
特にダイエットとか、運動とか。
続けられなくて悩んでるってよく聞きますよね。
本当にやりたいことなのか。
どうしてやりたいのか。
どうやったら続けられるのか。
それをやりとげて、何を手に入れたいのか。
...などなど。
一つ一つ問題にしていることをほぐしていくことで、
自分の答えが見つかるよ( ' ' )♡
問題を作ってるのは自分。
その問題に、答えちゃえすれば問題はなくなるよ(^^)
続けようと思うことがプレッシャーになってるなら、続けよう(続けなきゃ)を手放してみては？
私の場合は、それを手放したら、結果的に続けられたよ。
〇〇しなきゃ、という思い込みが、動けなくする原因だったりしてないかな？
あなたの中のストッパーはなんだろう。
そしてエンジンになるものはなんだろう。
答えはあなたの中にある😁